今朝は久々の朝からジョグすっかり秋模様夜明けが遅くなったね夜明け前の空は息を飲む美しさ 今朝は スピードも少し上がりまずまずかな。 いよいよ本格的に レース見据えて頑張るぞ～！ 今までは基礎作り 足作り 10月はしっかりレースペースを 体に覚えさせ…

今朝の空真っ青な青空に 真っ白な雲 オレンジ色の朝日鱗雲がとっても綺麗 これもほんの一瞬の天体ショー 爽やかな朝です 見れて幸せ 今日もいい日だよきっと‼️ さて、私の恋物語も順調に進んでいる(と思っている)先日、遂に二人っきりでマラソン試走会してき…

今月初旬に行った平戸女子旅行 そこで出会った朝焼け何とも言えない 美しい空 綺麗でした ため息と深呼吸の繰り返し 海辺から山へ移動 薄暗い中 坂道を登る どんどん上がって行くと これまた綺麗な空に会える 何とも言えない空 更に上がると 少し明るくなり…

今朝の空曇っていたのだが 何だかベランダに出たくなって ベランダへ東の空に光が見える 覗き込むとこの空！思わずスマホで写真をパシャパシャ ほんの数分の時間 しばらく見てると 龍はどこかに行ってしまった 頑張れよ 見守っているよといっいるようだった …

この夕陽を見るために 「生月島(いきつきしま)」に 行って来ました。久々の女子旅でした～ 楽しかった～勿論、走りましたよ❗生月島は、 「車のCMの聖地」と言われているそうです。国産車は勿論外車もね。大自然に囲まれ 島の半分側には 人工的な建造物かほぼ…

今朝の空 ランの朝練休んでいる間に すっかり夜明けが遅くなっていた さあ、1週間の完全休養を経て 遂に今朝からリスタート！ 今朝の朝練は恐る恐るはしる すると 予想外にちゃんと走れた 完全休養で疲労回復していたリスタート リスタート脱水で体が悪くな…

今朝の空 うろこ雲の空 秋の気配 季節は移り変わる あの日から1週間ぶりに皆と会えた 仲間は本当に素敵だ今日は皆はマラソン練習 40キロ練習会私はスタート地点へ見送りに金曜日から冷凍庫で凍らしておいた給水ドリンクをもってね(笑)元気にスタートしていく…