週末ですね
今週もやっと土曜日
今週の仕事も今日まで
明日はつかの間の休日
写真は
先月参加した｢オルレ｣の素敵なコース
初めてみる素敵な景色でした
こんなに身近に
こんな景色があるとは驚いた👀‼
いつものマラソンやトレイルランとは一味違う｢オルレ｣という大会は初めて
自然の中を歩く
道案内は独特の矢印に従う
赤と青の矢印があり
青の矢印が進行方向
赤い矢印は反対方向
走らず急がず
仲間と景色を楽しみながら歩く
コースの途中にこんなに素敵な日本庭園を見学
ここで禅の心を教わった
こんな景色や
こんな景色も
本当にゆっくりゆっくりみんなと楽しんだな～☺
さぁ、明日は楽しみにしていたマラソンイベント🎵
たっぷり楽しむぞ～(^^)v
少し大きくなったよ
ベランダのデイジー🌼
ちょっと大きくなってた
つぼみも
まだまだたくさんついていた
ちょっと嬉しい朝
2輪だけ切って
リビングのテーブルへ
春の香りが届きそうだ
さてさて
今日は職場の上司が大荒れ
｢アドラー心理学｣的に言うと
上司は、自分のいうことをきかせたくて
終日、｢怒りという感情を捏造｣していた
そして、｢課題の分離｣的視点でみると
上司の怒りは私の課題ではない
どんなことを伝えたくて上司が怒っているのかを考える
怒りその物は問題ではない
上司は我々が、上司の思う通りに出来ないことを不満に思っている
しかし、彼は毎回気分で主張を変える
部下に対しての指示も一律ではない
説明も分からないことが多い
同僚達は
上司の怒りが恐くて萎縮して動けない
ますます上司要求に答えられなくなる
すると、ますます上司の怒りは爆発💣
この螺旋がちょっと可笑しく思えた(笑)
上司はまず分かりやすく自分の要求を伝えてくれれば
皆ももっとも動けただろう
皆か自分の課題に向かわなければならない
ちょっと冷静に考えられたことは
私の学びだったよ
｢嫌われる勇気｣読んでで良かった～☺
と思った今日でした(^^)v
甘酒作ってみた
マイブームの甘酒を作ってみた
米麹100%の甘酒を作りたかったので
先日の楽天市場のセールで
ヨーグルトメーカーを買ってみた
その際に米麹も検索してみたらこの麹が評判良かった
分量はクックパットで調べた
米麹 260g
お湯 400ml
60℃で6時間
ただこれだけ
さぁ、作ってみよう🎵
熱湯消毒した容器に
米麹をよ～くほぐしていれる
分量のお湯を入れる
60℃6時間 あとはスイッチオン
あとは待つだけ･････
6時間たつと
出来ました～(^^)v
早速、飲んでみた‼
も～、ちょ～～～美味しい☺
米麹しか入れていないのに
とっても甘い
幸せな味
今夜は豆乳と混ぜて暖めてホッコリ飲みましょう
あ～幸せ(^^)
税金?！払ってやるよ☺
本日、確定申告に行ってきました
私は2ヵ所からお給与を頂いているので
毎年行っています
また、医療費控除も年間10万を越えるので控除申請に
母は、障害者なので扶養控除もしっかりある
主な給与の方で年末調整してもらっているので、一旦すでに払っている
毎年、追徴課税はないし
母を扶養してからは住民税が少々安くなったくらいだ
ところがどっこい
今回は18.000円の追徴課税👀‼
入力が間違いないか何回も見たけど･･･
税務署の方も親切に見てくれたが
間違いはない(-_-;)
えー、確定申告に来なければ良かった(-_-;)
と思ったけど
すぐに
まぁ、支払える金額だし
それだけ収入があるんだと、考えを変えた
大きな原因は住宅ローンの控除が今年から無くなった事だった
そーか
それだけキチンと生活出来ていると
自分を誉めることにした(笑)
大丈夫‼
収入は変わらずとも
最近のマイブームの断捨離&シンプルライフは素晴らしく豊かな気持ちにしてくれる
いや、確実に生活を豊かにしている
まず｢買いたい！｣が、よく止まるようになった
本当に必要なのか？
代わりの物でもよくないか？
よく考えるようになった
そして我家はマイブームの｢ウエス｣のお陰でゴミや埃が減り
とっても気持ちよく過ごしている
今日も朝から
リビングのガラス磨きに
てれひテレビの台だってちょちょいのちょい
このウエスはパジャマのポッケを切り取った(笑)
こんな豊かて丁寧な暮らしを楽しんでいるから
税金くらい払ってやるよ(笑)
