朝活ラン

11月に起こしたぎっくり腰からなかなか立ち直れない

が、気付けば12月も中半

これは、本腰いれないと

2月のマラソン大会に間に合わない

まだ、ちょっと腰の具合いは違和感あるけど

まずはジョグから

久々の連休

今日と明日でしっかり計画を進めよう

見上げた空も綺麗だった～🎵

私の未来だね(^^)