おはようございます昨日、職場でインフルエンザの予防接種を打って頂きしっかりダメージ受けてますガッツリきてます昨夜も今朝もランニング中止 い～い調子で走る距離延びてきたけど・・・18日で200キロ達成❗そこから残業やら予防接種やらで止まってます(笑)…

ちーさな ちーさなガシュマロを鹿児島市の植木市で見つけたあれから8年 超小さかった頑張ってがぐんぐん大きくなる最近は本当に気持ち良さそうに毎年のび～る 今年も5月頃に短く剪定した なのにもうこんなにガシュマロには精霊が住んでいるらしいどーしても…

今週はluckyな事に今日から3連休 秋晴れの 連休1日目は休養重視 たっぷりの熟睡 美味しい朝食を食べてから 大好きなラン仲間の鍼灸院へ いっつも彼女からはやる気と気持ちいいエネルギーを頂く が、今日は本当に凄いエネルギーもらった まるでこの秋の青空み…