2017-08-21 久々のトレイル ランニング 日々の気づき 丁寧な暮らし 昨日は、 充実の1日でした。 早朝からトレイル&ドボン&BBQ 楽しかった~❗ よく走り よく笑い よく食べた お喋りも絶好調🎵 自然の中で 充実の1日 今朝は筋肉痛(^^)