11月の収穫を

11月1日

111の日

朝から愛宕神社に朔日詣りラン

今朝は急に冷え込んだな～

今月も愛宕神社には

ラン仲間と走ってお参りできたことを感謝する

皆で縁起物のいわい餅を頂く

焼きたてが美味しかった

さてさて今日は夜🌃も走ってきた

今季初のペース走にチャレンジ

タイミンク悪く･･･いや

タイミンク良く皆のペースが上がったところに合流

久々に頑張ったよ！

取り敢えず4'20迄は上げれたのは収穫だ

2部練も何となく良かった

よし、11月は頑張ってみよう🎵

仕事もランも忙しくなりそうだけど

頑張ってみよう

収穫の11月にしてみせるp(^^)q

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