フォーカス
今朝、宣言どおり朝ジョグ🎵
Good job♪
朝からずっと１つの言葉がぐるぐる頭の中を廻る
朝ジョグ仲間と合流しても
言葉がぐるぐる🌀
それが、"フォーカス"
焦点(を合わせる)
集中させる
中心
主眼
等々の意味
頭を廻っているのは
物の見方、考え方、フォーカスの当て方についてだ
同じ出来事でも
立場や考え方が違うと
全く別の意味で受け止めている事がある
その部分が
朝からぐるぐる頭の中を廻っている
どんなことでも
プラスに考えられるといいなっと
いつも思っている
これって、み～んな思うことだよね
でも、実際は
時間がない
皆のように速く走れない
とよく言うし、疲労感や劣等感に襲われる
やる事たくさんなら、時間の遣り繰りや手際よくやる事にフォーカスを当ててみよう
速いか遅いかではなく、今日今こうして走れる体、時間、仲間を持っている事にフォーカスを当てると嬉しい🎵
同僚にトラブルメーカーがいる
(この人確かに色々問題多い)
見てると
いつも
悪口やマイナスの事ばかりいっている
私はその同僚が嫌いだ
マイナスの言葉や行動が嫌いだ
だけど
いちいち、気にする私は
同僚のその嫌なところにフォーカスを当てている
嫌なマイナスにフォーカスしているからイライラする
いまでも嫌なところが見えるわけだ
嫌いな同僚････
と、思っているが
私がそこにフォーカスしているだけだった
アホだな～
バカだな～
１日がもったいない❗
好きな事
ワクワクする事
成りたい私
にフォーカス当てないとね☺
こんなことを朝から書いていると
分厚い朝の雲から
宇宙の入口が見えてきた
ほら、ここだけ雲が拓けて青空だよ
本日の朝の閃き💡😃💡
では、仕事に行ってきま～す☺
